Да, жира. В процентом отношении по калориям его больше 10%, хотя по разному во всякой зелени:
Все эти высчитывания неестественны.
То есть если захочешь питаться зеленью, то мало того, что от клетчатки загнешся
Если только ЗК.
А так конечно боли страшные.
Игнорирую, мне они прут, потому и грейпруты.
Тогда грейпрулы!
Они в основном турецкие, что там за сезон? Просто зимой хорошо лежали, а сейчас потеплело - начали подгнивать.
как правило, в сезон того или иного фрукта он становится дешевле. Подгнивания грепрулов ещё ни разу не были зафиксированы.

) С 0,5 СОКА МОРКОВКИ. Потом ещё хавнул грамм 100-150 арахиса. Ох и жевал я его жевал = всё равно острые кусочки автоматом проглатывались. И в итоге дискомфортно было почти всю ночь, но не так чтобы прям загибаться, почти терпимо было. Старался просто на этот дискомфорт смотреть вниманием. Вроде помогало.