Fruktoman написал(а):
В тюрьмах Польши сидят 5 тысяч велосипедистов
За нетрезвое вождение
Поляки?
Да поляки никогда в "Тур Де Франс" не выигрывали! 
Что ждать от
Сообщений 631 страница 660 из 747
Поделиться6312012-07-27 07:44:37
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Поделиться6322012-07-27 07:49:33
Fruktoman написал(а):
И еще заметил, про холестирин вся тема то пошла из Запада - верно? Вот Костя чуть постарше - была ли такая озабоченость в советской медицине? Я что-то не припомню.
Тоже не припомню.
Началоь всё с того что Сыроежкин написал "Я против яиц! Всё таки концентрат холестерина." То есть эта западная истерия засела и у него в голове, вот я и подумал что надо бы открыть глаза человеку 
Поделиться6332012-07-27 09:48:54
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Уважение: [+26/-1]
- Позитив: [+3/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-10-18 17:52:05
Сыроежкин написал(а):
Поляки?
Да поляки никогда в "Тур Де Франс" не выигрывали!
Потому и не выигравали, что сидят 
Rjcnz написал(а):
Началоь всё с того что Сыроежкин написал "Я против яиц! Всё таки концентрат холестерина." То есть эта западная истерия засела и у него в голове, вот я и подумал что надо бы открыть глаза человек
Конечно, пищевой холестерин непосредственно не является причинной сердечно-сосудистых болезней, это только как один из маркеров.
Однако крупные исследования все-таки находят связь между приемом холестерина и этими болезнями. Кстати, я там ролик приводил об 30-летнем Гарвардского исследовании медсестер http://nutritionfacts.org/video/what-wo … ve-longer/
Яйца - плохие!
Оказывается, не холестерин главный виновник, а другие вредные жиры, особенно арахидоновая кислота. У них воспалительные свойства, в то время как антивоспалительных омега-3 кислот в яйцах как кот наплакал. Плюс вредная аминокислота метионин. И еще в исследованиях на холестерин липиды в крови замерялись ночью, то есть не показывали актуальной картины после потребления яиц.
Вот самый лучший комментарий оттуда
Furthermore, there is no evidence that we need saturated animal fat and animal protein. In fact, all whole plant foods contain complete proteins and saturated fat is clearly linked with heart disease. A plant based diet provides all the polyunsaturated fat the body requires. Omega 3 and omega 6 are the only fats the body needs, otherwise, the liver produces all other necessary fat.
Поделиться6342012-07-27 14:25:33
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Fruktoman написал(а):
Потому и не выигравали, что сидят
Ой, и не хавори! 
Fruktoman написал(а):
A plant based diet provides all the polyunsaturated fat the body requires. Omega 3 and omega 6 are the only fats the body needs, otherwise, the liver produces all other necessary fat.
Поделиться6352012-07-27 16:14:42
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
От эта ахрэнеть
Проехался сегодня на адаптированном под Маму своём первом байке для кросс-кантри (если это предложение понятно то - 
). 108 км. Мышцы болеть стали уже на половине, дальше всё хуже было, но терпимо. Хотя ощущение как-будто что-то типа иголок в мышыцах.
Короче, чёрт меня дёрнул попробовать на такой дистанции штурмовать пригорки в силовом спурте, ведь там закисление максимальное. Но без таких усилий ни о каком прогрессе и мечтать не нужно.
Соль выступила на коже, на волосах. Попробовал на вкус, ну прям как вчера соль из разных источников, которая была наедена с фруктоовощным салатиком.
Помидоры - просто что-то! Невероятный феерверк, то сладкие, то солёные, то кисленькие, то жестковатая хрустящая кожура = У Л Ё Т ! ! !
А это шоб поднять настроение -
Поделиться6362012-07-27 18:36:58
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Сейчас от Мамы получил СМС в котором было написано: "Видела тебя на выезде из города.Горжусь тобой"
Это что-то внутри у меня задело какую-то струну.
Поддержка и вера людей в тебя это так необходимо.
Читаю книгу "Библия Велосипедиста".
Могу сказать, это однозначнейший must read!
Там полезная информация в принципе для спортсмена любой квалификации, физкультурника и тд.
Хоть и говорит, что эта книга предназначена для уже занимавшихся около 3-х лет спортсменов, но там ТАКИЕ ДАННЫЕ, что пропустить её = короче, слов нет.
Вот например, кое-что из книги
У одних организм откликается на тренировки быстро, у других - значительно медленнее. У людей с быстрой ответной реакцией физическая подготовка улучшается быстрее, потому что (и это пока не нашло своего бесспорного научного объяснения) их клетки способны к быстрым изменениям. Для других время, необходимое для достижения аналогичной физической формы, может растянуться на длительный период, вплоть до нескольких лет. Главная проблема людей с медленной ответной реакцией состоит в том, что они зачастую сдаются раньше, чем начинают пожинать плоды своих тренировок.
Вот так вот!
Ни в коем случае не бросайте тренировки, особенно тебе Фруктоман говорю. И написал это, потому что скопировать не получается.
Поделиться6372012-07-27 19:59:54
Сыроежкин
Rjcnz написал(а):
Как давно у тебя начались проблемы при употреблении в пищу растительной клетчатки ? Обратил на это внимание когда читал тут твой дневник, раньше как-то я этого не замечал, либо этого не было, или я был не внимательным, а может ты просто об этом не писал.
Не заметил или нет желания говорить на эту тему ?
Поделиться6382012-07-27 20:09:00
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Rjcnz написал(а):
Не заметил или нет желания говорить на эту тему ?
Ну что ж ладно, раз настаиваешь.
Если я тебе неинтересен и мои сообщения, то зачем ты общаешься?
Как я понимаю тебе нужно, чтобы я, Фруктоман и Тинна приняли раз и навсегда идею 100% Сыромоно пожизненно.
Перевод:
Я описал ещё в теме "От фрукторианства до бесконечности" свои страдания, начиная где-то с 10 января и МНОГО РАЗ повторял, что со мной беда в этом отношении.
+
В этом дневнике много писал когда у меня та херня была, и что мне ОЧЕНЬ помогали курицы-гриль БУКВАЛЬНО (до курицы терпел как мог 3 месяца не спя каждую ночь по 2-3 часа пока боли не прекращались) моментально снимая мучительные, невыносимые боли от которых я стонал не находя себе места.
+
Уже написал вывод, что дело было НЕ в клетчатке, а в соках и скорее всего охеренной захимиченности сырых продуктов зимой. Ничего тут не поделаешь это данность.
Поделиться6392012-07-28 10:57:21
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Уважение: [+26/-1]
- Позитив: [+3/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-10-18 17:52:05
Сыроежкин написал(а):
Ни в коем случае не бросайте тренировки, особенно тебе Фруктоман говорю
Я через день подтягиваюсь - мясом конкретно стал обрастать даже от таких немудреных телодвижений. Дури много, можно бы штангу потягать, но это нерегулярно будет и опять время выделять не получится....
Поделиться6402012-07-28 17:45:38
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Fruktoman написал(а):
можно бы штангу потягать, но это нерегулярно будет и опять время выделять не получится....
Ну ты же уяснил как нужно напрягаться, чтобы был эффект?
Те ролики про "Изотон" ты смотрел, что Тинна выставляла здесь?
Поделиться6412012-07-29 13:53:12
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Уважение: [+26/-1]
- Позитив: [+3/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-10-18 17:52:05
Я и не напрягаюсь, а эффект есть. А зимой ничего не помогало. Есть минимальное количество белка, которое необходимо организму. Его можно получить на фруктообжорстве и с овощами. Кроме того, и состав важен. Без триптофана падает иммунитет и чахнет микрофлора.
Поделиться6422012-07-29 14:11:05
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Так 2 дня назад проехал 107 км и болели мышцы, буквально боль была когда пытался их напрягать или разгоняться.
Вчера была утренняя смена поработал в состоянии недовосстановления.
Сегодня тоже побаливали мышцы, так что решил восстановительную тренировку на 23 км провести.
Старался не напрягаться и не вставать на педали стоя. И знаете что? Такая же средняя скорость!
Поделиться6432012-07-29 15:03:13
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 426
- Уважение: [+18/-2]
- Позитив: [+14/-1]
- Провел на форуме:
3 дня 1 час - Последний визит:
2012-08-26 17:52:35
Fruktoman написал(а):
Без триптофана падает иммунитет и чахнет микрофлора.
Откуда ты получаешь триптофан?
Сыроежкин написал(а):
Старался не напрягаться и не вставать на педали стоя. И знаете что? Такая же средняя скорость!
Интересно почему.
Поделиться6442012-07-30 00:31:45
Сыроежкин написал(а):
Если я тебе неинтересен и мои сообщения, то зачем ты общаешься?
Как я понимаю тебе нужно, чтобы я, Фруктоман и Тинна приняли раз и навсегда идею 100% Сыромоно пожизненно.
Если бы мне было не интересно я бы тут даже не появился.
Мне интересно как это ты такого себе напридумывал ?
Поделиться6452012-07-30 05:37:52
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Tinna написал(а):
Интересно почему.
Да я крутить-крутил педали и даже быстрее, просто старался не делать микронапряжения как я постоянно раньше делал.
Вон в "Библии Велосипедиста" как раз и говорится, что новичка от профессионала отличает в первую очередь экономичность.
Rjcnz написал(а):
Мне интересно как это ты такого себе напридумывал ?
Я так много в сообщениях стонал по поводу болей, что твоя неосведомленность как раз и сказала мне, что ты не читал их.
Поделиться6462012-07-30 08:19:35
Сыроежкин написал(а):
Я так много в сообщениях стонал по поводу болей, что твоя неосведомленность как раз и сказала мне, что ты не читал их.
То что ты тут стонал я видел, а вот то что было по этому поводу в теме "От фрукторианства до бесконечности" , у меня как-то не отложилось.
Уже нашел, спасибо за наводку.
Поделиться6472012-07-30 10:45:16
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 426
- Уважение: [+18/-2]
- Позитив: [+14/-1]
- Провел на форуме:
3 дня 1 час - Последний визит:
2012-08-26 17:52:35
Сыроежкин написал(а):
Да я крутить-крутил педали и даже быстрее, просто старался не делать микронапряжения как я постоянно раньше делал.
Вон в "Библии Велосипедиста" как раз и говорится, что новичка от профессионала отличает в первую очередь экономичность.
Это получается анти-изотон?
Поделиться6482012-07-30 10:45:22
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Джо Фрил.
Проникает потихоньку в мой моск!
Разочаровал он меня тем, что написал книгу "Paleo Diet For Athletes" (в соавторстве).
И опять наверное буду фигачить рыбукурицу. Я же не пробовал ещё после 100 км тренировки протестить-то 
Вот что он пишет по поводу усталости:
Усталость имеет несколь причин, но наиболее важными с точки зрения велосипедистов являются:
- Накопление лактата
- Гликогенное истощение
- Отказ мышцГликогенное истощение
Жиры являются основным источником (!!!ВЕСЬМА СПОРНО!!!) энергии для каждой гонки, однако вследствии того, что некоторые из них могут оказаться более интенсивными, чем другие (он утверждает что аэробные нагрузки - жиры организм использует, а анаэробные (это когда ртом начинаешь дышать) - гликоген, т.е. углеводы), роль углеводов как источника топлива может увеличиваться и уменьшаться.
Углеводы хранятся в мышцах и печени в виде гликогена, а также в крови в виде глюкозы. Опытный спортсмен може трассчитывать на то, что его запасы гликогена и глюкозы составляют от 1500 до 2000 килокалорий. Такой объём энергии сложно назвать большим. В большинстве (около 75 %) запасы сосредоточены в мышцах тела.
Дальше идёт таблица в которой показано, что при интенсивности в 25 % жиры задействованы на 80-90% от углеводов, при 65% (медленная езда на большое расстояние) - на пополам; и гонка - уровень потребления углеводов на 200% больше, чем жиров.
И правда после гонки дома наесться не мог сладким!
Прям действительно истощение гликогена в мышцах офигенное было.
Блин, он всегда быстро расходуется. Изо дня в день так много нужно есть углеводов , что = 
Поделиться6492012-07-30 10:48:13
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Tinna написал(а):
Это получается анти-изотон?
Нет.
Но изотон для домохозяек разработан, которым нужно жир сжечь. Всенепременно.
И я очень легко спринтами себя вогнал в переперетренированность.
Теперь ещё больше опыта и обдуманности будет. Хотя про опыт говорить рано, конечно. 
Поделиться6502012-07-30 11:18:02
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Вот эту вторую группу я вывез на своём разогнанном ветре (лидировал в 70 %, иногда давая им вперёд уезжать)
На 26:15 они появляются:
А следом я на утяжелённой передаче с №209. 
Ещё йа на 19:10!
И сразу же увидел насколько низко седло стоит и из-за этого посадка неаэродинамичная и поэтому так тяжело крутить педали. Эх...
Поделиться6512012-07-30 13:30:48
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Поделиться6522012-07-30 21:40:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 426
- Уважение: [+18/-2]
- Позитив: [+14/-1]
- Провел на форуме:
3 дня 1 час - Последний визит:
2012-08-26 17:52:35
Сыроежкин написал(а):
Вот эту вторую группу я вывез на своём разогнанном ветре (лидировал в 70 %, иногда давая им вперёд уезжать)
На 26:15 они появляются:
А следом я на утяжелённой передаче с №209.
Ещё йа на 19:10!
Сыроежкин, ты так легко крутишь педали при въезде на горку, как птичка вылетел.
ОНИ совсем тяжело едут.
Я тоже тобой горжусь.
Поделиться6532012-08-03 19:53:28
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Дурианрайдер всё больше напоминает чучело... (ненабивное)
Какой рельеф! Какие мышцы!!
И горб для гонки раздельным стартом.
Продолжаю смотреть всё своё время дома Тур Де Франс 2011.
Скачал и за 2012 год, в котором победил Брэдли Вигинс. А ведь он вместе с Александром Винокуровым (этот гонщик выигрывал не раз у самого Лэнса Армстронга, к-й был чемпионом Тур Де Франс аж 7 лет подряд. ТОЛЬКО ВДУМАЙТЕСЬ!!! (см. фото выше)) упал на одном из спусков на 9-м этапе Тура. И сошёл тоже из-за травмы.
Вчера (на 15-м этапе 2011-го года) видел как Винокуров признавался своей команде в которой он лидер, что он уходит из спорта. Ну, там просто эмоции его переполняли через край. Конечно, как и любой мужчина из всех сил подавлял себе чувства. От чего кстати ещё сильнее волны бывают, этих самых чувств.
Но ведь восстановился и ещё как! ЗОЛОТАЯ МЕДАЛЬ НА ОЛИМПИАДЕ.
А вы вообще смотрите Олимпиаду? Если да, то какие виды?
Я посмотрел плавание, потому что оно всегда было очень красивым и зрелищным видом спорта.
Но по мне ничего более красивого, чем велоспорт нету!!!
Смотрю и каждый раз МАМЕ говорю - "Блин, как же всё красиво!"
Поделиться6542012-08-03 21:27:39
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 426
- Уважение: [+18/-2]
- Позитив: [+14/-1]
- Провел на форуме:
3 дня 1 час - Последний визит:
2012-08-26 17:52:35
Фото красивые, но на Дуриандера не похоже. Я смотрела олимпийские соревнования по велоспорту, плаванию , нырянию и дзю-
до.
Поделиться6552012-08-04 09:02:03
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Tinna написал(а):
Фото красивые, но на Дуриандера не похоже.
А он то здесь при чём?
Сыроежкин написал(а):
Лэнса Армстронга, к-й был чемпионом Тур Де Франс аж 7 лет подряд. ТОЛЬКО ВДУМАЙТЕСЬ!!! (см. фото выше)
Tinna написал(а):
Я смотрела олимпийские соревнования по велоспорту
У нас не показывают велоспорт, вернее НИКОГДА не казали.
Раздельный старт смотрела? Это когда они в совсем космических костюмах, шлемах и на торчащих вперёд щтучках катаютси?
Блин, ЭТО я бы тоже посмотрел. Там они вкалывают - будь здоров.
Tinna написал(а):
дзю-
до.
У "нас" 2 золотые медали, но ни одного русского.
Поделиться6562012-08-06 15:08:26
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
18 августа ещё одна гонка будет.
Уже 2 раза проехался по той трассе. В первый раз резвое начало было, потому что попутный ветер был. И это продолжалось аж 10 км, НО ВОТ ПОТОМ... когда трасса повернула в противоположном направлении... . Тащился на 17 км/ч против встречного ветра и дождя, который местами был. 4 раза снимал очки из-за него. Потом в конце разгончик сделал, почувствовал мышцы и самое главное то, что они ещё пока спят. Но я никуда не спешу.
Это было 2 дня назад.
А сегодня по той же трассе ехал и сначала 10 км был встречный, а потом попутный 2/3 трассы. И из-за этого средняя с 26 км/ч поднялась до 30.1 км/ч. Но учитывая что я был на кросс-кантрийном велосипеде. А на нём я стабильно на 5-6 км/ч меньше среднюю даю. То на шоссейном было бы 36,1 что лишь немного уступает скорости на этой трассе победителю в июне. Короче уже есть некоторые шансы на первую тройку уже во 2-й гонке в этом году.
А вот самое интересное!
Сегодня подъезжая к городу въезжала колонна автобусов с детьми. Наверное, возвращались из лагеря летнего (ах, мне бы туда, бывало прикольно там). И они ВСЕ МНЕ МАХАЛИ РУКАМИ И КРИЧАЛИ ЧЕГО-ТО! Ну прям как на гонке. Очень вдохновляюще. Ну короче, я им продемонстрировал свой уровень владения маутин байком! По камням рядом с дорогой обогнал их.
Каждый раз мне махали и кричали!
Короче, весело было!
Поделиться6572012-08-06 17:04:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 426
- Уважение: [+18/-2]
- Позитив: [+14/-1]
- Провел на форуме:
3 дня 1 час - Последний визит:
2012-08-26 17:52:35
Сыроежкин, откуда ты так точно знаешь свою скорость, у тебя спидометр?
Поделиться6582012-08-07 05:40:29
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
Поделиться6592012-08-07 15:00:42
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
EHF!!!
УРА!!!!!!!!
МНЕ ПОСЫЛКА ПРИШЛА С ВЕЛИКОБРИТАНИИ!!!!!!
АЖ С ГЛАВПОЧТАМТА ПОЗВОНИЛИ!!!
ПОРАДУЙТЕСЬ ЗА МЕНЯ!!!!!!!!!!!!!!
Поделиться6602012-08-07 17:46:43
- Администратор
- Зарегистрирован: 2012-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 583
- Уважение: [+7/-1]
- Позитив: [+35/-4]
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1983-07-25]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2013-03-08 15:34:46
ВСЁ НАСТОЛЬКО обтяяягиваююющеее. 
Но за то круто аэродинамику прибавит. 
А зверюшка фигеет.
Сначала одел туфли, потому что боялся больше всего, что могут оказаться малыми по размеру. Перед одёвкой сравнил с МТБ туфлями, и они оказались меньше и при чём значительно. И ноги не легко влазили. Но всё в пору!
Шипы ещё не поставил, но уже понятно что буду как корова в них ходить пешком, если уже на них балансировать приходится, ибо скользко - карбон по кругу. Я просто знаю, что туфли это наверное САМОЕ ВАЖНОЕ, и они будут годищами носиться без износа. Вон тем уже 6 лет и хоть бы хны.
Пошёл дальше смотреть.