А теперь вспомним, что банановые пальмы никак не фильтруют всю эту хрень и получается "удивительная" картина под названием - "Забываем На Фиг Про Существование БАНАНОВ!"

ДАЖЕ БАНАНАМИ??? 

Да никто и не сомневался, что в Россию свозят самый шлам.

Какая там у Вас погода? Говорят, на Украине +32, а у нас где-то +15, народ паникует, что лета е будет, иногда и так бывает.

Здесь Харли красавчик.

Когда я увидел, что он свои блендерные бананы заливает ещё и ВИНОГРАДНЫМ соком!!! То я =     
Tinna
Помнишь ты писала, что после 3-х бананов они у тебя из ушей начинают лезть?
А представь, если ты так начнёшь делать, как он?
Хотя кто знает, может эта погоня за фруктовыми сахарами отвлекает от пищевого мусора?... 
Нужно обязательно попробовать. Хотя в принципе так и получается. если я начинаю себя ущемлять, то мысли в сторону животных продуктов (ДА ПО-ЖИРНЕЕ  ) начинаются...

Tinna
Учись:
1 л сока из яблок (10 штук) + 30 фиников. Потом 0,4 л морковного сока с 150 гр папайи.
А утром когда пришёл 2грейпфрута и потом 100 гр арахиса. Жизнь с ним тяжелее, но зато красивее. Нужно выбирать, что-то одно. Или то или это. Посередине похоже не дано. Хотя может и получится золотую середину как-нибудь найти.

Ну вот и зашибись. Действительно сколько себя помню на блюдомании так это, КАК МИНИМУМ = 800 гр теста (в виде макарон, хлеба и кондитерских) + сахара где-то 300-500 гр (кондитерка, молочка + энергетические напитки летом + компоты). Я приблизительно! И очень часто настроение было супер-пупер. Начитавшись всяких Шелтонов, которые утверждали что мы мега-обжоры и надо есть 1 яблоко + 1 грушу в обед. Потом огромный салат + 100 гр орехов и так по-жизненно. Я знаю теперь это не работает, по крайней мере если сразу так делать. Возможно через годы... 

Прикол в том что от авокадо = 0. Зеро! Никакого эффекта.
От масел = прыщи. До сих пор красное пятно у меня на лбу от последнего раза с маслом. Как белмо и напоминание - НЕ ЕСТЬ МАСЛА!!!
Я заметил, что именно вот чтобы белка было бы по-больше в продукте. И ни рыба, ни само собой курица-гриль НЕ ИМЕЮТ ТАКОГО ЭФФЕКТА. Мамой клянусь! Сегодня с утреца поел, потом встал как подросток стал. нужны именно сырые орехи - арахис, семечки и вроде всё что Нам промышленность пищевая оставила. Возможно ещё бобовые. От них тяжести почти нет. Думаю, 30-50 гр в день конц. белковых продуктов для улучшения внешнего вида не помешает. Если больше, то тяжесть. Но её лёгко снять! сам знаешь как! Наесться до отвала очень сладкх фруктов и через 30-60 минут - МЕГА ОГУРЧИК! Ух сейчас я погонял по городу на велике!!!

ЗАШИБИСЬ КОММЕНТ!!!
Чем больше я читал всех этих сыроедов, тем больше депрессии и желания съесть мертвяка, чтобы ради того чтобы только таким же не становиться!!!!!

Меня не тошнит от них. Но вот "разнообразие" зимой и весной у Нас у славян = 3 продукта. Короче, "с гулькин нос".

Но в целом очень часто хожу дальше фруктовых отделов. В принципе можно своё тело опять приучить к макаронам, гречке. Но мне не нравится подавленность, туманность в голове от них. и закисление в раз 10 больше, чем от 1 кг рыбы или мяса (вы это не читали  ).

Сыроежкин, все правильно ты описал,ничего не упустил. Пиши скорее, что ты знаешь, очень интересно, только больше пяти яблок или трех бананов в день я есть не могу.

Отлично!  Ща напишу!

Я и не собираюсь тебе предлагать фрукторианство.

Итак, начнём!

Если нужна лёгкость, то без углеводных продуктов не обойтись. Фрукты №1 в этом списке. На 2-м месте, варёные зерновые - гречка, рис и т.д. К ним можно или сырые салаты из овощей (!без томатов!) или варёные, но лучше на пару! Это в первой половине дня. Так, ещё можно есть сухофрукты, но только самого высокого качества. Надеюсь ты в этом разбираешься. Их ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно запивать или водой, или соком. После них прополаскать , как минимум рот или щёткой почистить.

Без орехов не обойтись. Сырые арахис и семечки в приоритете. Остальные сушённые тоже хороши, но лучше их по-реже. Их можно есть только после салата или фруктов, подождав когда покинёт всё желудок, тогда и есть их. 100 или максимум 150 гр в день. Их обязательно нужно есть, если хочешь чтобы кожа улучшалась каждый день.

Полностью исключить - любые масла.

С едой разобрались!
Хотя нет. У тебя скорее всего, есть МАССА вопросов по картофелю! Но Увы ничем порадовать насчёт него не могу.  Прежде всего любви к этому продукту будь "благодарна" за то, что у тебя с печенью. Уж очень неудобоваримый крахмал становится в варёном картофеле. Ничего тут не поделать. Вредятина. 

Сауна или Баня раз в неделю в обязательном порядке. Не допуская неприятных ощущений от этих процедур. Этого легче добиться во влажной бане.

В 11-е и 22-е лунные сутки отказываться от еды на 36 часов минимум. 24 часа это вообще ни о чём. 48 часов слишком круто. Слабость, депрессия и агрессия будут, если по 48 часов. А вот 36 часов - идеальны. На Маму, да собственно и на меня, омолаживающий эффект всегда был от этого.
Про лунные сутки можно узнавать в интернете - http://www.life-moon.pp.ru/ . Это например.

Попробуй хотя бы месяц так питаться и такие процедуры делать, если не будет того эффекта который хочешь, то верну деньги

Наблюдения. Со всех форумов, из жизни, на себе, на Маме.

Лишь похоже, но не она.
Там много ступеней есть. И фрукты у них мега шлак.
А 100% зерновое питание - Вэ Бэст.
По моему чушь ещё та.

Это для тебя под твои крахмалоедные запросы сделано.

В основном конечно он хорошо выглядит благодаря белково-жирному питанию. Но для тебя такое не подходит, особенно того происхождения еда которую он ест. Да и на палео это жизненная необходимость отмокать в ванне по несколько часов, чтобы не разило от тела гнилью.

Ванна слабоэффективна в вопросах омоложения. Тут или те же самые 3 часа, или 1-2 раза в неделю баня. Те ощущения после бани должны нравиться я думаю всем. перед баней и после ОБЯЗАТЕЛЬНЫ соки, или морковный или фруктовые.

То состояние здоровья и отчаяния которое у тебя - вполне ОТЛИЧНОЕ развитие этой темы. Что ещё нужно?
Ах, да вот - http://poprirode.ru/tri/experimenty.html
Как видишь из этой статьи хуже картофеля ТОЛЬКО = КОФЕ, ШОКОЛАД, ЖЖЁНЫЙ САХАР, ЖАРЕНОЕ МАСЛО.
И каши раз в 10 меньше вреда приносят, как для общего состояния, так и в принципе.
ИЗУЧИТЬ ЭТУ СТАТЬЮ НАИЗУСТЬ!!!